Andre saltimer

aerobics

Ta kontakt for gratis prøvetime, eller kom innom og prøv gratis.

Vi har ulike timer i sal som er tilpasse både kondisjon/muskler

Ønsker du felles saltimer i Lillestrøm har vi et bra med store lyse lokaler, instruktører med lang erfaring som leder timen, og medisinsk personell som er behjelpelig ved plager. Vi er stolte av våre saltimer som holder meget høy kvalitet og med erfarne og populære instruktører. Prøv gjerne en gratis saltime hos oss.

Med våre instruktører får hjelp til å trene riktig, sammen med andre som ønsker det samme.

Mål:

  • Forbedre kondisjon/blodsirkulasjon
  • Forbedre styrke i kroppen
  • Forbedre balansen
  • Sosial omgang med andre som liker å trene